باقة مفاتيح الحياة الصحية

الوصف

استشارة أونلاين عبر Google Meet، كتيب فيه نبذة عن النظام الغذائي مع جدول فيه أفكار لوجبات صحية مقترحة، متابعة أسبوعية للوزن والمقاسات (12 مرة خلال 3 أشهر)، يتم التركيز والتدريب بجانب الصيام المتقطع على النشاط البدني المناسب، بالإضافة إلى متابعة يومية عبر الواتساب ومراجعة التحاليل خلال فترة الـ90 يوم كاملة.
النتيجة: صحة أفضل، نوم أعمق، نشاط أعلى، وجودة حياة متجددة.